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由于產(chǎn)后要給寶寶哺乳，所以新媽媽在飲食方面不能馬虎，要曉得哪些食物能吃，哪些食物需防止，以免影響到乳汁的質(zhì)量。那么，在哺乳期間新媽媽有哪些食物是不能吃的呢？小編來通知你。

母乳喂養(yǎng)的寶寶會經(jīng)過乳汁汲取到一切媽媽吃進(jìn)肚子的營養(yǎng)成分，為了讓寶寶得到最好的營養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的媽媽應(yīng)該合理安排本人的飲食，并防止一些不良癖好，防止母乳喂養(yǎng)質(zhì)量降落。母乳喂養(yǎng)期間，媽媽不能吃哪些食物呢？

1、會抑止乳汁分泌的食物

如韭菜、麥芽、人參等都是會抑止乳汁分泌的食物。新媽媽吃了這些食物后會招致母乳分泌量降落，還可能形成回奶。

2、刺激性食物

產(chǎn)后媽咪的飲食要以油膩為主，這樣既有利于新媽媽產(chǎn)后修復(fù)，也有利于進(jìn)步母乳的質(zhì)量。在母乳喂養(yǎng)期間，煙酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免這些刺激性食物經(jīng)過母乳傳給寶寶，讓寶寶的身體產(chǎn)生不適。

3、油炸類或脂肪含量高的食物

油炸類或脂肪含量高的食物極不健康，不只不利于消化，而且所含熱量很高，不利于新媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)，由乳汁傳給寶寶后也很難吸收，比擬容易招致腹瀉的發(fā)作，所以這些食物應(yīng)該酌量攝取。

4、香煙

母乳喂養(yǎng)期間嚴(yán)禁吸煙。香煙中的尼古丁是致癌物質(zhì)，尼古丁的浸透力很強，會經(jīng)過乳汁大量被寶寶吸收。尼古丁對大人的呼吸道有不良影響，更何況是年幼且抵抗力低下的寶寶呢？因而，想要堅持母乳喂養(yǎng)，媽媽一定要戒煙，并防止吸入二手煙。

5、藥物

在母乳喂養(yǎng)期間，新媽媽難免一時不慎著了病毒的道，呈現(xiàn)一些小疾病也很常見，比如說感冒、咳嗽、發(fā)燒等，有些新媽媽為了讓病趕快好起來，不至于傳染給寶寶，所以會服用一些抗病毒類的藥物。

其實，對于哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動通知醫(yī)生本人正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開出適合服用的藥物，并選擇持續(xù)時間較短的藥物，達(dá)到經(jīng)過乳汁的藥量最少。

另外需要注意的一點是，媽媽應(yīng)該選在哺乳后服藥。藥物需要在人體內(nèi)消化一段時間，才能使乳汁中的藥物濃度降低，這時再喂奶就不會對寶寶產(chǎn)生大的影響，讓母乳喂養(yǎng)更加安全。

6、易招致過敏的食物

新生兒皮膚敏感，抵抗力差，容易受到刺激而過敏。而且過敏體質(zhì)大部分是遺傳，許多新媽媽不曉得寶寶的過敏原，如果在飲食中攝入了，寶寶透過母乳吸收到過敏原就會招致過敏，嚴(yán)重的話甚至引發(fā)炎癥。若媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶有過敏現(xiàn)象，要及時評估本人的飲食，以作為早期發(fā)現(xiàn)早期治療的參考。因而，建議產(chǎn)后媽媽喂母乳，并防止吃到任何可能會形成寶寶過敏的食物。