民以食為天,關于糖尿病患者而言,他們患病的來源最主要還是由于飲食不到位而惹起的。因而,為了改善糖尿病對人體的危害,特別是從飲食治療被列為是糖尿病的治療辦法之后,“糖尿病不能吃什么?糖尿病吃什么好?”這兩個話題就成為目前最搶手的話題。營養(yǎng)專家表示,正確的理解糖尿病人不能吃什么是十分有必要的,由于飲食直接影響著病情和血糖的變化,所以糖尿病的飲食需求注重。那么,糖尿病患者不能吃什么?
糖尿病患者不能吃什么?首先是蔬果類:
1、甜菜
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:含糖量高,糖尿病患者食用后血糖會明顯升高。
2、杏
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:性溫熱,多食易上火。糖尿病患者多屬陰虛內熱之體,且免疫力差,應盡量不吃。
3、柿子
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:除水分外,所含大部分為糖(包括蔗糖、葡萄糖、果糖等),糖尿病患者應盡量不吃。
4、桃
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:性熱,含糖量高,屬陰虛火旺之體的糖尿病患者應盡量不吃。
5、葡萄
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病患者慎食。
6、蘆柑
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:除水分外,所含大部分為糖類物質,包括葡萄糖、果糖、木糖,多食易招致血糖升高,糖尿病患者應盡量不吃。
糖尿病患者不能吃什么?其次是堅果類:
1、栗子
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:性溫熱,且含糖量高,食用后易上火,且會招致血糖升高,糖尿病患者應盡量不吃。
2、核桃
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:性溫熱,屬陰虛內熱之體的糖尿病患者不宜經常食用。
糖尿病患者不能吃什么?然后是五谷類:
1、油條
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:油脂和糖含量較高,進食后不利于血糖控制。另外,油條是在連續(xù)高溫的食用油中炸煎制成的,含有十多種非揮發(fā)性有毒物質,長期食用可招致肝炎、癌癥。
2、餅干
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:糖含量太高,且其中水分較少,糖尿病患者進食后血糖會升高,口渴多飲癥狀會加重,故應盡量不吃。
3、月餅
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:主要成分是面粉、白糖和油脂,進食后會招致血糖升高,因而糖尿病患者應盡量不吃。
4、蛋糕
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:主要成分為淀粉、奶油、蛋黃。淀粉進入人體后轉化為葡萄糖,奶油、蛋黃中飽和脂肪酸、膽固醇的食量較高,進食后血糖會升高,易患心血管病。
糖尿病患者不能吃什么?再然后是肉禽蛋類:
1、午餐肉
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:糖和鈉(每100克中含鈉近1000毫克)的食量都較高,糖尿病患者食用后易引發(fā)高血壓、動脈粥樣硬化等并發(fā)癥。
2、炸雞
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:油炸食品多屬熱性食物,熱量較高,糖尿病患者應盡量不吃。
3、香腸
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:脂肪及碳水化合物含量都很高,食用后不利于糖尿病病情的控制。
4、豬肉松
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:糖含量過高,食用后血糖會升高。所含脂肪多為飽和脂肪酸,攝入過多易招致心血管并發(fā)癥。
糖尿病患者不能吃什么?最后是水產類:
1、螃蟹
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:性溫熱,多吃生燥傷陰,糖尿病患者大多屬陰虛內熱之體,幫不宜食用。另外,其膽固醇含量高,多食易引發(fā)心血管并發(fā)癥。
2、帶魚
專家建議:盡量不吃
忌諱理由:性熱,多吃易致“上火”傷陰,屬陰虛內熱之體的糖尿病患者應盡量不吃。
糖尿病患者不能吃什么?以上就是一些糖尿病患者不能吃的食物,希望糖尿病患者們能惹起注重,在日常生活飲食中多注意。為了您的健康著想,也為了您能早日康復,恢復正常生活,請注意不要食用上述食物。
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