喉嚨痛是生活中常見的一種狀況,關于喉嚨痛的食療辦法有哪些呢?
食療1:冰糖
專家表示,冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的成效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
食療2:綠茶
喝綠茶也能處理喉嚨痛的問題。由于綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。
食療3:梨子
梨具有潤喉的作用,可減輕咽喉疼痛的病癥。將一個梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉的孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。
食療4:金橘
喉嚨痛也能夠吃一些金橘。金橘營養豐厚,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消弭喉嚨發炎的作用。