在很多人的認知里,中藥或中草藥都是純天然的,毒副作用少或沒有,于是很多人用中藥調制藥茶或藥酒服用,以達到強體養生的作用。這種認知對嗎?“是藥三分毒”,有6味養生中藥如果盲目使用可能會傷害眼睛,甚至導致失明,因此大家不要盲目服用中藥,應遵醫囑 ...
補血養血是女人們一生的功課。由于體質及生理原因,補血成為女性健康養生的必修課,女人要想有好臉色一定要氣血充盈,血氣通暢才能有紅潤的氣色,到底女人該如何補血 ...
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