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東莞食堂配送推薦：吃什么去口臭緩解口臭的五種水果

1.梨：

梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不僅可以幫助器官排毒、凈化，而且還可以幫助緩解消化不良、便秘等癥狀，有效的減少了因廢氣物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀表現(xiàn)。

2.火龍果：

火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質(zhì)，這些物質(zhì)不僅可以加強胃腸對食物的消化和有效吸收，而且還可以減少廢氣物堆積從而產(chǎn)生的口臭。

3.柚子：

在柚子的物體中含果膠物質(zhì)，其可以降低低密度脂蛋白，不僅可以幫助心血管系統(tǒng)的健康運轉(zhuǎn)，而且還可以增強胃腸的蠕動功能幫助排便，從而減少因廢棄物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀。

4.蘋果：

在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑，這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用，而且還可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質(zhì)的生成堆積，從而起到減少口臭癥狀的作用。

5.獼猴桃：

獼猴桃可以稱作是水果之王，其不僅可以幫助清潔胃腸道，減少口臭的癥狀，而且獼猴桃中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康非常有好處。

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