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感冒發燒時不宜吃枸杞說起枸杞，人們一般都會想到它的好處，比如它可起到很好的補腎效果。但吃枸杞也有講究，食用不當可能會產生副作用。陰虛人群不宜吃枸杞陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用 ...
這類人不宜吃花生花生富含營養，其中的卵磷脂和腦磷脂有助于增強大腦記憶，蛋白質和脂肪有助于產后催乳盡管花生全身是寶，但有一部分人不宜吃。、糖尿病患者。由于花生是高能量食物，糖尿病患者需要每日控制總能量的 ...
素食或有機食物抗癌效益更高？無證據！有傳言稱，素食或有機食物抗癌效益比較高，然而目前臨床上并沒有充分證據顯示這一點。素食攝取的飽和脂肪較低，含有更高的膳食纖維、維生素、植物活性物質。素食者若不吃乳制品 ...
喝綠茶吃甘藍或助防治致命乳腺癌美國阿拉巴馬大學伯明翰分校的一項研究顯示，食用抱子甘藍等十字花科蔬菜、飲用綠茶可能有助關閉癌癥基因，讓致命性乳腺癌變得可醫治。研究論文刊載于最新一期《科學報告》雜志。研究 ...
多吃胡蘿卜可預防肺結核美國哈佛大學醫學院一項研究表明，如果家庭成員中有肺結核患者，其他與之密切接觸的人，若日常飲食中能多攝入胡蘿卜、菠菜、西蘭花等富含維的食物，則可降低其罹患肺結核的危險。研究人員對秘 ...
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