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感冒發(fā)燒時(shí)不宜吃枸杞說起枸杞，人們一般都會(huì)想到它的好處，比如它可起到很好的補(bǔ)腎效果。但吃枸杞也有講究，食用不當(dāng)可能會(huì)產(chǎn)生副作用。陰虛人群不宜吃枸杞陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾停? ...
這類人不宜吃花生花生富含營養(yǎng)，其中的卵磷脂和腦磷脂有助于增強(qiáng)大腦記憶，蛋白質(zhì)和脂肪有助于產(chǎn)后催乳盡管花生全身是寶，但有一部分人不宜吃。、糖尿病患者。由于花生是高能量食物，糖尿病患者需要每日控制總能量的 ...
素食或有機(jī)食物抗癌效益更高？無證據(jù)！有傳言稱，素食或有機(jī)食物抗癌效益比較高，然而目前臨床上并沒有充分證據(jù)顯示這一點(diǎn)。素食攝取的飽和脂肪較低，含有更高的膳食纖維、維生素、植物活性物質(zhì)。素食者若不吃乳制品 ...
喝綠茶吃甘藍(lán)或助防治致命乳腺癌美國阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的一項(xiàng)研究顯示，食用抱子甘藍(lán)等十字花科蔬菜、飲用綠茶可能有助關(guān)閉癌癥基因，讓致命性乳腺癌變得可醫(yī)治。研究論文刊載于最新一期《科學(xué)報(bào)告》雜志。研究 ...
多吃胡蘿卜可預(yù)防肺結(jié)核美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)研究表明，如果家庭成員中有肺結(jié)核患者，其他與之密切接觸的人，若日常飲食中能多攝入胡蘿卜、菠菜、西蘭花等富含維的食物，則可降低其罹患肺結(jié)核的危險(xiǎn)。研究人員對(duì)秘 ...
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