在端午節的時分，每家每戶都不能少了粽子。粽子不僅僅滋味鮮美，還能夠緩解胃寒。因而，假如女性朋友有胃寒的病癥，不如就吃些粽子吧。下面就來為大家細致引見一下為什么粽子能夠緩解胃寒吧。

端午節吃粽子緩解胃寒

通常用來做粽子的糯米性溫熱，有補虛的作用，合適身體虛弱怕冷的人吃。其中大黃米性質更暖和一些，是冬季傳統的暖身補養食品。

而在夏季到來之時吃溫熱的糯米，是由于這個時分天氣酷熱，人體皮膚外表出汗多，血液在體表散布較多，在消化系統散布相對減少，消化液分泌也相對減少一些。這時分身體虛弱的人更容易呈現消化功用低下的問題。吃糯米做的食品，對暖和腸胃、促進消化和吸收有一定作用。

關于那些胃酸少、消化能力差，傳統上稱為“胃寒”的人來說，糯米是非常好的食品。假如由于貪吃螃蟹大蝦之類胃里發涼，趕緊吃一個熱粽子，或者喝碗熱糯米粥，馬上就會舒適不少。

對消化不好、胃酸偏少的人來說，不放油的粽子并不難消化，以至趁熱食用時胃里還很舒適。只是吃的時分要慢一點，好好嚼一下再咽。油膩的肉粽最好還是敬而遠之。胃酸過多的人也宜少吃糯米食品，能夠配合一些蔬菜一同吃。

那么，在吃粽子的時分需求留意什么呢？

端午節吃粽子的留意事項

粽子，是端午節少不了的一道美食。粽子幽香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，有普通的清水粽，還有帶餡的，比如說紅豆，火腿，豬肉等等，頗受人們喜歡。但是，制造粽子的主要原料為糯米，油性及黏性較大，過量進食容易惹起消化不良，并由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等病癥，所以不可貪食。老年人和兒童以及消化功用較弱者，也應慎食，以免影響消化及正常飲食。熱的紅茶有去油膩的作用，吃粽子的同時喝點熱紅茶能夠起到很好的解膩消滯作用。

粽子雖然能夠緩解胃寒，但是也不宜多吃哦。

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