腦出血病人的飲食有哪些?腦出血是一種常見腦科疾病。那么你曉得日常生活中，關(guān)于腦出血病人來說，飲食有哪些準(zhǔn)繩呢?

　　腦出血是指腦本質(zhì)內(nèi)血管決裂惹起的出血，最常見的病因是高血壓和腦動脈硬化，常因用力、心情沖動等要素誘發(fā)，故大多在活動中忽然發(fā)病。發(fā)病后，患者很快進(jìn)入昏迷狀態(tài);并有脈搏洪大而遲緩、呼吸深而慢、面部潮紅、視神經(jīng)乳頭水腫等顱內(nèi)高壓表現(xiàn);多數(shù)伴有中樞性高熱。

　　腦出血能夠發(fā)作在腦本質(zhì)的任何部位，能夠單發(fā)，也可為多發(fā)。但大多數(shù)高血壓、腦動脈硬化性腦出血多為單發(fā)。其好發(fā)部位為內(nèi)囊、基底節(jié)，其次是外囊、額葉。腦干和小腦較少見。

　　腦出血病患者飲食療法和調(diào)養(yǎng)，在分配腦出血病患者的飲食中，應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：

　　(1)限制總熱量，控制體重在規(guī)范或接近規(guī)范體重范圍。

　　(2)減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量(膽固醇每日限制在300毫克以下)，盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油以及動物內(nèi)臟。

　　(3)多吃富含膳食纖維的食物(粗糧、蔬菜、水果等)，盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點(diǎn)等。

　　(4)每日蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的12%-15%，并包含一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白(乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、大豆等)。

　　(5)應(yīng)恰當(dāng)補(bǔ)充維生素C、尼克酸(維生素PP)、維生素B6及維生素E;還應(yīng)留意鉀、鎂和微量元素鉻、硒、錳、碘等的攝入。

　　(6)鹽攝入量每日控制在4克左右。

　　(7)定時定量，少量多餐。三餐的熱量分配最好為;早餐25%-30%，午餐35%-40%，晚餐25%-30%，兩餐之間能夠加餐。

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