拉肚子吃什么食物？每天拉三次以上的稀便，在醫學上稱為腹瀉，俗稱“拉肚子”。每年夏天，醫院里“拉肚子”的人會明顯增加。其實，拉肚子很多時分是能夠在家里自我治療的。

　　每天拉稀便3-5次的患者，完整能夠在家中治療。這個時分最重要的是喝足夠的液體(水、稀飯等)以防治脫水。很多人誤認為拉肚子不能吃東西，其實拉肚子更要留意進食，能夠吃稀飯、薄面湯等油膩流食，既可補水，也可補充膂力。拉肚子時，飲食以咸為主。 除了進食，還可恰當口服服補液鹽(ORS)，各大藥店均可買到。同時能夠到藥店購置非處方藥“思密達”，以減少拉肚子的次數。

　　大部分拉肚子的人在家停止如上述治療，病情很快就能控制。但仍有很少的一部分人在家治療三天后仍不見好，假如呈現下列六種狀況中的一種，就應該馬上去醫院診治：便次增加;不能進食;頻繁嘔吐;明顯口渴;發燒;大便帶血。

　　約70%的拉肚子不需要服用消炎藥(抗生素)，只需按上述處置就能夠了。因而，拉肚子后，切勿自行胡亂服用消炎藥，否則有招致腸道菌群紊亂的風險，使拉肚子更難治療。

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