葡萄味甘酸、性平，有滋陰補(bǔ)血、強(qiáng)壯筋骨、通利小便的成效，是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的水果，適用于妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、水腫等癥，所以孕婦能夠吃葡萄，但是孕婦吃葡萄需求留意以下事項(xiàng)。

　　孕婦吃葡萄留意事項(xiàng)

　　孕婦吃葡萄時(shí)一定要洗潔凈，不要吃太涼的，不要過量，由于它含糖量過高。有專家以為吃完葡萄不宜立即喝水或喝牛奶，否則會(huì)惹起腹瀉或胃部不適。

　　葡萄的營養(yǎng)成分

　　葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化，恰當(dāng)多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲倦過度大有裨益。

【免責(zé)聲明：本網(wǎng)站內(nèi)容，有來自于網(wǎng)絡(luò)文章，并不代表本站觀點(diǎn)、立場，本站也不為其真實(shí)性負(fù)責(zé)，只為傳播網(wǎng)絡(luò)信息為目的，如文章有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系，將予以刪除】