中醫以為，桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的成效，特別適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等病癥的人，常吃桃子能夠強身健體，中途夭折。但是，以下幾類人群是應該少吃或不吃桃子。

　　孕婦：過量食用生熱可能惹起急性流產、出血等。

　　嬰幼兒：嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易形成過敏反響。

　　平常內熱偏盛、易生瘡癤的人：桃味甘而性溫，過食則生熱。關于曾經上火的人來說，多吃桃子無異于“推波助瀾”。李時珍曾說：“生桃多食，令人收縮及生癰癤，有損無益。”

　　多病體虛的人以及胃腸功用太弱的人：由于桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加他們的腸胃擔負，形成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。

　　糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者假如不加節制過量進食，就會損傷胰島功用，惹起血糖和尿糖疾速上升，加重病情。

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