-
南城送菜 推薦 常吃夜宵小心胃翻臉
2017-07-14
常吃夜宵當心胃翻臉
長期吃夜宵容易傷胃，以至是胃癌的幕后黑手。“其實，除了夜班一族需求耗費相應的能量外，絕大部分人都沒必要吃夜宵。即便是需求吃夜宵補充能量的人，也要留意夜宵品種的選擇，以柔軟、容易吸收、油膩為宜。” 《黃帝內經》云：“胃不和則臥不安。”很多人，特別是小朋友，晚上睡覺時翻來翻去、磨牙、說夢話、流口水等都和晚上吃太多有關。
【免責聲明：本網站內容，有來自于網絡文章，并不代表本站觀點、立場，本站也不為其真實性負責，只為傳播網絡信息為目的，如文章有侵權請及時聯系，將予以刪除】