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推薦 雞蛋的做法:介紹幾款雞蛋食療方的做法
2017-03-28
雞蛋的做法:引見幾款雞蛋食療方的做法
1、何首烏煮雞蛋
何首烏60-100克,加水煮30分鐘,待藥水降溫后,參加雞蛋2-3個(gè),煮熟后撈出剝?nèi)サ皻ぃ俜湃胨帨兄笃蹋缘昂葴?
功用:補(bǔ)肝腎,益精血,養(yǎng)陰黑發(fā),抗早衰。
適合人群:適合虛不受溫補(bǔ)的患者。
2、枸杞煮雞蛋
枸杞子15-30克(或鮮枸杞葉100-200克),紅棗5-10枚,雞蛋2-3個(gè),同煮熟撈出雞蛋。剝?nèi)サ皻ぃ俜湃胨帨兄笃毯蠹纯墒秤谩?
功用:滋養(yǎng)肝腎,調(diào)補(bǔ)脾胃,補(bǔ)虛勞,益氣血。
適合:頭暈眼花,神經(jīng)衰弱,心悸失眠,體弱血虛,視力減退,慢性肝炎等癥。
3、辣椒葉雞蛋湯
雞蛋兩個(gè)打勻,用油煎黃,加水一碗半,放入洗凈的新穎辣椒葉60-90克同煮湯,加食鹽調(diào)味食用。
功用:驅(qū)寒,止痛,養(yǎng)血。
適合:虛寒性胃痛,不時(shí)噯氣。
4、茶葉煮雞蛋
綠茶15克,雞蛋兩個(gè),加水同煮,蛋熟后剝?nèi)サ皻ぃ僦笾了蓵r(shí)食用。
功用:化痰、止咳、平喘。
適合:支氣管炎咳嗽、支氣管哮喘等癥。
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