假如你希望增加性愛時的才干，吃水果或許不是高效率選擇，“偉哥”才干立竿見影，但若是你希望改善性愛的心情、堅持性愛方面的安康，水果可以協(xié)助你。實際上，一頓美味、安康、羅曼蒂克的大餐，自身就能營造一種不錯的氛圍。專家戲稱這些是屬于“限制級的”食品，食物中某些維他命和成分可以進(jìn)步性才干和性體驗，這曾經(jīng)有越來越充足的證據(jù)支持。以下，就是一些專家引薦的有助于性生活的水果。

鱷梨

在墨西哥阿茲提克語中，鱷梨(Avocados)的意義就是睪丸，由于兩者外形很像。但水果中的“春藥”鱷梨有助于性愛是有科學(xué)依據(jù)的，由于它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因而對心臟和動脈很有益處。無論任何有助于心臟脈動、改善血液循環(huán)的食品，都會有助于性才干，尤其是男性器官勃起也是靠充血完成。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。

草莓

一項2008年的科學(xué)研討發(fā)現(xiàn)，男性假如看到女性身穿紅色服裝，會覺得她們愈加性感。紅色的草莓也對性方面有益處，它們富含葉酸、維他命B，據(jù)加州大學(xué)的研討發(fā)現(xiàn)，這些元素可以協(xié)助女性遏止某些先天缺陷的影響，關(guān)于男性，草莓則有增加精子的作用。此外，草莓含有進(jìn)步性欲的甲基黃嘌呤，而且其外形也很浪漫，合適男女約會場所。

無花果

無花果能助性愛，這一作用曾經(jīng)歷史悠久，由于它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟安康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性才干。而且，高纖維食品可以讓你飽腹，為你的性愛增加能量。

柑橘

任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖安康有至關(guān)重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，益處自然來。

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