方法1，注意個人衛(wèi)生，地面清潔口腔，因為智慧牙齒在最終表面這樣清理非常方便。您可以選擇使用漱口水或鹽水，用溫水法漱口水，用溫水腌制法是漱口水最快的效果，因為鹽本身具有殺菌消炎的效果。

 

方法：用生理鹽水清洗牙齒中牙齦的位置。使用鹽水對局部部位出現(xiàn)牙齦腫脹和疼痛，可有效緩解腫脹和疼痛的癥狀。

 

 

方法3，可以使用冰冷法，將冰切成小塊快，然后把冰上的炎癥部位的疼痛仍然很有效，如果你不能忍受冰的刺激可以選擇冰塊對牙齒外部的炎癥，接近冷面，因此可以調整后進入冰內。

 

方法四，擦拭咪康唑軟膏。從長牙智齒引起的牙齦腫脹和疼痛，你可以擦拭適當位置外的適當量的咪康唑可以減輕。一般2?3次可以有效減少牙齦腫脹和疼痛的情況。

 

方法5，服用抗生素以緩解牙齦腫脹和疼痛�？股貙ρ装Y引起的創(chuàng)傷，口腔腫脹和疼痛有很好的療效。每6?8小時服用一次可以減少牙齦腫脹和疼痛的癥狀。方法6，吃光，少吃熱食。 有牙齦腫脹，應少吃熱食，否則會導致更嚴重的牙齦腫脹和疼痛。 飲食應該基于光，喝大量的水。

 

 

方法7，不包括局部刺激。 當長智齒時，如果受到阻礙，刺激會引起牙齦腫脹現(xiàn)象。 在正常情況下，食物殘渣殘留在智齒的位置會導致牙齦腫脹和疼痛。 因此，應該多于刷牙，并總是觀察牙齒生長的智慧。

 

方法8，如果沒有緩解，可以去醫(yī)院進行抗炎輸注，并且其他抗炎做X線檢查是否正常生長是否正常，是否去除。 不能拉上嘗試不拉。