每年8月1日至7日為“世界母乳喂養周”。我國衛生部已于2007年印發《嬰幼兒喂養策略》,要求各地在世界母乳喂養周(8月1日-7日)期間,充分利用廣播、電視、報刊等多種形式,大規模地開展母乳喂養的宣傳活動,廣泛普及嬰幼兒喂養知識。
2012年8月1日,為更加廣泛宣傳嬰幼兒科學喂養,營造全社會支持母乳喂養環境,衛生部邀請部相關領導、世衛組織及中華預防醫學會的領導、專家以微博微訪談的形式,對網友在母乳喂養中常見問題進行了解答,以下是整理的部分內容:
1、問:母乳喂養對孩子有什么好處?
答:母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發育所需的所有營養。母乳還是安全的,并含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體--如腹瀉病和肺炎這兩大導致全球嬰兒死亡的疾病。母乳可以直接獲得,經濟上可承受,有助于確保嬰兒獲得充足的營養。
母乳喂養還有益于兒童的終身健康。嬰幼兒時期獲得母乳喂養的成人往往血壓及膽固醇水平較低,超重、肥胖及2型糖尿病發生率較低。有證據顯示,獲得母乳喂養的人群其智力測試的成績會更好。
2、問: 母乳喂養對媽媽們有哪些好處?
答:母乳喂養對母親很有益處,母乳喂養有助于降低患乳腺癌和卵巢癌的風險,并有助于婦女更快恢復到孕前體重,降低肥胖發生率。
3、問: 嬰兒配方奶粉到底有什么不好?
答:嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體。如果嬰兒配方粉的制備不當,就會因使用了不安全的水和未經消毒的設備或者由于粉狀配方粉可能存在的細菌而具有一定危險。為增加配方粉使用時間而過度稀釋,可導致營養不良。
此外,經常性母乳喂養可保持母乳的持續時間。但使用配方粉而又缺乏供應時,要返回到母乳喂養方式則可能不太可行,因為母乳產出量減少了。
4、問:聽說有些醫院孩子出生就讓喝奶粉,國家有什么政策管管嗎?
答:國家有愛嬰醫院的政策,還有嬰幼兒喂養的策略,提倡“三早”,生后一小時早吸吮,早接觸,早開奶。
5、問: 有醫院大夫說母乳喂養也要添加奶粉,奶粉的營養配比比較科學,比母乳有營養,母乳只是幫助寶寶增加免疫力……是這樣么?
答:你提的問題是個誤區,母乳是嬰兒最佳的食品,母乳的營養最適合兒童的生長發育,母乳喂養不光是提供營養,還能提供免疫物質,保護孩子免受感染,母乳喂養還能增進母子感情,建立良好的親子關系,這對孩子的發展有長遠的影響。
另外,母乳喂養還能預防成年期的慢性病,如糖尿病、心血管疾病等。
6、問: 新生兒吃母乳的同時每天搭配一兩次奶粉有什么優缺點?可行嗎?
答:不可行,我們推薦純母乳喂養6個月。在配置奶粉的過程中,器具、水容易受到污染,增加嬰兒的過敏、腹瀉等風險,同時容易影響泌乳量,使母親失去純母乳喂養的信心。另外,奶瓶的喂養使寶寶不愿意長時間吸允媽媽的乳房,嚴重干擾純母乳喂養。
7、問: 6個月內純母乳的孩子需要喝水么?什么情況下孩子需要喝水呢?
答:純母乳喂養期間,不需要喝水,因為母乳中70%-80%都是水,我們提倡按需喂養,只要孩子想吃,不管渴了還是餓了,都喂母乳,這樣營養夠了,水也夠了。另外,對小嬰兒來說,有些水是不安全的,所以,水是不需要給的。
8、問: 寶寶今天十天了,吃母乳的時候,吃一會就睡著了,放下就哭,還要吃,怎么知道他吃飽了呢?
答:孩子剛生下來時,胃比較小,所以吃幾口后就休息一會,因為吃奶很費勁,孩子休息時并不表明他睡著了,所以他還是沒吃飽,只要孩子想吃,請繼續喂,一般可能需要2-3次才能喂飽。我們提倡按需喂奶,孩子想吃就給吃。
9、問:不同媽媽的母乳成分有差別嗎?如果有,差別主要是哪些,是由個人體質決定的還是因為飲食差異導致的?是否可以通過飲食調節或者身體鍛煉提升母乳營養?
答:每個媽媽的母乳成分可能會有些差別,這是遺傳因素決定的,所以每個媽媽的奶只適合自個的孩子。為了保證母乳里的營養成分,母親應保持平衡膳食 target=_blank>膳食。
10、問: 已母乳喂養寶寶一個月多一點,現在有時候孩子吃不飽,請問可以添奶粉嗎?怎么添合適?
答:母乳喂養一個多月,嬰兒生長需要的乳量增加,可出現暫時性的母乳不足,應該通過頻繁的吸吮以增加乳汁分泌,滿足嬰兒生長發育的需求。如果是純母乳喂養,分析母親攝入食物可能導致寶寶的腹瀉的原因,進行調整。嬰兒腹瀉時,更應鼓勵母乳喂養。
11、問: 母乳喂養的寶寶偏瘦,體檢說營養不良,最好換奶粉。請問,母乳喂養到底好在哪?母乳吃多久應該換奶粉?
答:這也是一個誤區,母乳喂養的孩子不會超重和肥胖,以后得高血壓、心血管疾病等慢性病的危險性小。但是,純母乳喂養期間,每天母乳喂養不能少于8次,否則孩子營養不夠。6個月后,奶粉可以作為輔食添加,但不能代替母乳。
12、問:請問母乳喂養奶的質量怎么辨別啊! 顏色比頭一個月有些變淡。(有些白色了)
答:母乳的質量不能從它的顏色上去鑒別,出生后最初的幾天,是初乳,初乳含有大量的免疫球蛋白,顏色呈淡灰色,成熟乳的成分是隨著嬰兒生長發育的需求而變化。每次哺乳的初期是前奶,吃的時間長之后是后奶,前奶和后奶在成分上、顏色上又在變化。
母乳分為前奶和后奶,前奶比較稀薄,含有礦物質和蛋白質,后奶比較白濃,有較多的脂肪,喂孩子時前奶后奶都要吃空。如果光吃前奶,不吃后奶,影響孩子的體重增長。
13、問:是否到六個月母乳中就不再有抗體?
答:在出生后最初的幾天,抗體的含量是很高的,在每次喂奶的前奶中還有一部分抗體,而且當母親發燒患病的時候,體內產生了抗體,可以通過母乳傳遞給寶寶,使寶寶獲得免疫。所以,在媽媽生病的時候,依然可以母乳喂養,除非是傳染病需要隔離。
14、問: 孩子是從6個月開始添加輔食吧?輔食添加有什么原則?
答:是的,輔食可專門準備,也可從家庭飲食中調制。世衛組織提示:在開始添加輔食時,不應停止母乳喂養;應使用湯匙或杯子而不是瓶子來給嬰兒喂輔食;輔食應該是清潔、安全并可從當地獲得的;幼兒學會吃固體食物需要有足夠的時間。
15、問:很多吃母乳的嬰兒,都不好好吃輔食,這可怎么辦啊?還有媽媽們說,一旦停止喂母乳了,孩子就好好吃飯了”。
答:我們提倡純母乳喂養至6個月內,6個月以后必須添加輔食,因為母乳中有些營養素已經不能滿足嬰兒生長發育的需要,必須從輔食中添加,如鐵、維生素A等。但是輔食添加要從少到多,從一樣到多樣,孩子每次吃輔食,要多次嘗試,不能心急。
16、問:寶寶8個多月了,想幫他戒奶,請問夏天戒是否不好呢?
答:6個月內純母乳喂養,6個月后開始添加輔食,繼續喂奶到2歲或2歲以上,所以我們不建議8個月時斷奶。另外,如果添加其他的奶粉,孩子容易腹瀉。
可以繼續母乳喂養到2歲,夏季戒奶不利于嬰兒獲得安全的食物,因為夏季溫度過高,食物保存容易被污染,給添加輔食的嬰兒帶來腹瀉等疾病的風險。
17、問:寶寶快11個月了,被驗出了貧血,這個這么解決呢?
答:孩子6個月以后,媽媽懷孕時儲存的鐵已經用光,所以要從輔食中添加,建議您添加含鐵的米粉,如果已經貧血,這是病,要找醫生治療。11個月的孩子應該每天3頓正餐。
18、問: 寶寶一周歲了,還在母乳,已經添加輔食了,感覺晚上他還是餓,總要醒兩三次,吃點兒奶再睡覺。請問這種情況是他沒吃飽么?是不是需要再加配方奶?
答:可能輔食添加量和次數不夠,所以您應該增加輔食。
19、問: 衛生部倡導母乳喂養至2歲或2歲以上,但朋友都說很少有人喂奶到2歲以上的,請問喂到2歲以上有什么意義嗎?
答:因為我們提倡6個月以后必須加輔食,但母乳里的營養成分到2歲或2歲以上都對孩子有益處。
20、問: 如何科學斷奶?多大的寶寶可以吃禽蛋類?
答:純母乳喂養至六個月,6個月以后必須添加輔食,繼續母乳喂養到2歲或2歲以上。6個月以后的嬰兒就可以添加蛋黃,但要從少量加起,如1/4的蛋黃。
21、問: 12320熱線是做什么的?可以打這個電話咨詢母乳喂養的問題嗎?
答:12320是衛生部2005年底開始啟用的衛生熱線,可以提供衛生法律、法規和政策方面的咨詢,提供健康知識與技能的咨詢,還可以接受公眾衛生相關的投訴和舉報,部分省份還實現了預約掛號的功能。母乳喂養是12320的重要服務內容之一,您可以撥打12320進行相關咨詢。
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