東莞食堂配送推薦:體虛者秋冬不宜進補 4種泡腳材料養生又大補
發布時間:2016-10-10 發布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:食品安全
生姜泡腳
腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳
和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開,然后加一勺鹽,方法先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
紅花加鹽
紅花加鹽泡腳,可治療腿靜脈曲張。
艾葉泡腳
可治療呼吸系統毛病去風寒。藥店買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開,先熏腳,然后再泡腳,水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳。