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海帶是天然的飲食補品，其身含有豐富的碘元素能預防甲狀腺腫大，同時降低人體血壓血脂和癌癥預防，對于我們人體有多種益處。常吃海帶對人心血管也有好處，下面為大家科普一下海帶的飲食功效和食用禁忌，了解海帶功能 ...
夏天是天氣炎熱的一天季節，只要輕微的活動就會大量出汗，特別是劇烈運動之后會有大汗淋漓的現象，這時候身體很容易出現缺水，所以在夏天應該多喝水來補充體液。在夏天可以喝鹽汽水嗎？其實在夏天是可以適量的喝一些 ...
水是生命的源泉，每個人的身體內都儲存著大量的水，人體內水的含量是固定的，缺水過多就會造成諸多危害，長時間的缺水甚至可能影響到生命安全。因此當身體表現缺水的時候，就要盡早補水。身體缺水有哪些表現？、有干 ...
天氣炎熱，涼拌木耳成了不少人的心頭好，木耳是生活中常見的一種食物，不僅滋味鮮美，營養豐富，還有著很好的醫療和藥物作用。木耳有補血氣、預防血栓、補腎、防癌、潤肺等功效，是不能錯過的美食。雖然，吃木耳的好 ...
芒果，被稱為熱帶水果之王，營養含量特別高，同時也是很多人的最愛。那么有一些朋友，卻因為他們進了醫院。接下來，我們就來了解一下芒果的食用禁忌。、不宜過量食用芒果含糖量特別高，一次性吃太多，體內沒辦法及時 ...
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