夏天的菜市場里,瓜果多,葉菜少。我們在夏天里要選什么菜吃呢?俗話說:“六月莧,當雞蛋,七月莧,金不換。”由此可見莧菜其營養(yǎng)價值之高。以下,就來看看莧菜的營養(yǎng)價值以及各種美味吃法。 ...
水果氣味芳香,能令人食欲大振,某些水果還有養(yǎng)胃的功能,如玻菠蘿、芒果等,脾胃不好的人不妨吃些哦。那么,吃什么水果養(yǎng)胃呢? ...
腸胃,是人體消化系統(tǒng)的一部分,因此,腸胃對人體健康非常重要。因此腸道的排毒至關重要,除了水可以清理腸道之外,還有食物也是可以清腸排毒的,以下就一起來看看。 ...
夏季是吃生蠔的時節(jié),生蠔因營養(yǎng)豐富被譽為“海底牛奶”,特別是夜市的燒烤攤、大排檔等地方,都有烤生蠔。那么,你知道怎么辨別生蠔新鮮與否?以下,就來看看,辨別生蠔是否新鮮的竅門。 ...
很多人都喜歡在閑暇時刻吃些瓜子解解悶,但有很多人都想知道吃瓜子會上火嗎,因為一般人吃瓜子太多的話就會嘴巴難受,很干燥。想知道吃瓜子的好處以及瓜子營養(yǎng)價值嗎? ...
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