牛奶是一種營養成分齊全、組成比例適宜的完美天然飲品。蛋白質是一切生命的物質基礎，有研究表明，合理攝入蛋白質有利于提高免疫力，降低患感冒和病毒感染性疾病的風險，還能夠有效預防“三高”(高血壓、高壓脂、高血糖)，而人的生長發育、細胞更新、身體損傷的修復更離不開蛋白質。而一包營養舒化奶所含有的蛋白質與一個土雞蛋中蛋白質含量等同，能夠滿足人體每日所需的十分之一。每天飲用一包營養舒化奶再加上合理的膳食搭配，不僅能夠幫助青少年生長發育，也能有效促進成年人肌體的新陳代謝，維持健康活力。
鈣是人體所需的重要微量元素，然而根據衛生部的調查，我國國民鈣攝入量僅為日營養供給量 (RDA) 標準數的50%左右，對于人體的骨骼發育和骨骼健康造成了很大的困擾。而營養舒化奶的鈣質含量非常豐富，每一包所含有的鈣質相當于五斤豆漿或者一兩蝦米，這能夠滿足人體每日所需鈣質的三分之一以上。除此之外，伊利營養舒化奶中還幾乎包含人體所需的所有營養元素，包含多種維生素和礦物質以及人體所需但不能合成的8種必須氨基酸，保證了營養物質的全面攝入。
據營養專家介紹，伊利營養舒化奶專門針對中國人“乳糖酶缺乏”的體質特點設計，采用創新的LHT乳糖水解技術，在不破壞牛奶中其他營養成分的同時，將各類營養物質進行細化，讓營養物質分解成更易被人體吸收的小分子，通過這種由大到小的變化，不僅更容易被消化，也更容易讓營養成分能夠以更細微的形態通過各個通道輸入到身體中，解決了營養吸收的效率問題，實現了“少攝入，多吸收”的最好搭配，同時也引領了健康活力的未來生活趨勢。
正是因為營養的全面性，以及吸收的高效性，伊利營養舒化奶成為了專家推薦的健康活力食品之一，通過營養的全面性保障身體健康，通過高效的吸收提升身體活力，促進身體免疫力的升級，能有效避免甲流等流行疾病的侵襲。當然，預防疾病單靠日常飲食入手是遠遠不夠的，專家們表示，在保證日常營養的基礎上，同時配合有規律的鍛煉和良好的衛生習慣，對于自身免疫力，從而抵御病毒入侵，預防疾病，將起到最本質最有效的作用。